Y học cho mọi người

Mỏi mắt do làm việc trên máy tính, bạn dùng lòng bàn tay massage mắt nhẹ nhàng, đảo mắt hướng phải trái cao thấp, tập zooming với ngón tay cái... 80% tật về mắt có thể phòng tránh bằng cách luyện các bài tập giúp cơ mắt khỏe, chống mỏi mắt, theo Tổ chức Y tế Thế giới. Dưới đây là các bài tập cho mắt. ...Xem tiếp

5 cách đơn giản tự kiểm tra chức năng tim, phổi ngay tại nhà

Tim và phổi là những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người, tuy nhiên quá trình công nghiệp hóa ngày càng phát triển dẫn đến ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn, cùng với những thói quen xấu của cá nhân như hút thuốc, uống rượu, thức khuya,… đều là những tác nhân nguy hại làm tăng số người mắc các bệnh về tim, phổi. Trên thực tế, chúng ta có thể tự kiểm tra chức năng tim, phổi tại nhà thông qua 5 phương pháp sau. ...Xem tiếp

Diễn biến tâm lý của bệnh nhân ung thư

Giáo sư Nguyễn Bá Đức, Nguyên giám đốc Bệnh viện K trung ương, Phó chủ tịch Hội phòng chống ung thư Việt Nam chia sẻ, diễn biến tâm lý của mỗi bệnh nhân rất phức tạp. Tuy nhiên, có thể chia làm các giai đoạn chính như sau. ...Xem tiếp

Mắc 10 bệnh này, nên ngừng uống sữa ngay nếu không muốn gặp nguy hiểm

Sữa được quảng cáo như một thực phẩm bổ trợ hoàn hảo cho sự phát triển của trẻ và cung cấp năng lượng cho con người nhưng không phải ai cũng phù hợp để dùng nó. ...Xem tiếp

7 lý do nên ăn cam mỗi ngày

Mỗi ngày ăn 1-2 quả cam bạn sẽ cảm thấy những thay đổi trong cơ thể như ít bệnh vặt hơn, giảm rụng tóc, cải thiện thị lực. ...Xem tiếp

Thói quen sai lầm gây đau lưng

Khom lưng khi nâng vật nặng từ dưới đất lên, cúi người lau quét nhà, ngồi sai tư thế hàng giờ... dễ gây đau lưng, tổn hại cột sống. ...Xem tiếp

Xét nghiệm máu phát hiện sớm ung thư dạ dày

Phương pháp GastroClear giúp tiết kiệm chi phí, thời gian, bệnh nhân không cần làm nội soi dạ dày. ...Xem tiếp

6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3... ...Xem tiếp

25% dân số Việt Nam đang mắc bệnh tim mạch: Để phòng bệnh bạn hãy thực hiện ngay 5 thay đổi nhỏ này

Theo nghiên cứu của Hội Tim mạch Việt Nam, hiện Việt Nam có 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp. Trong những năm gần đây, bệnh lý tăng huyết áp đang được trẻ hóa với rất nhiều đối tượng đang còn trong độ tuổi lao động. ...Xem tiếp

Bác sĩ chỉ cách phân biệt vết đốt do kiến ba khoang với bệnh zona, nhiều người hay nhầm lẫn

Khi dính phải độc tố trong kiến ba khoang, da của chúng ta thường có các biểu hiện như: phồng rộp thành vệt dài, đám nhỏ, mụn nhỏ li ti, có bọng nước, khi vỡ có thể gây loét, mưng mủ, cảm giác đau rát như bị bỏng, bệnh nhân có thể bị sốt, nổi hạch ở vùng lân cận… Biểu hiện này khá giống với zona nên nhiều người hay bị nhầm lẫn giữa hai bệnh này. ...Xem tiếp

Tin - Bài khác